Фитнес и здоровье · Manifest Dance Place · Одинцово

Пластика и гибкость растяжка и здоровье

Развить пластику и гибкость тела никогда не поздно. Занятия стретчингом и здоровой спиной в студии Manifest Dance Place помогут снять мышечные зажимы, улучшить осанку и почувствовать лёгкость в движении — для любого уровня подготовки.

Русалки — Strip Dance

Frame Up Strip — занятие

Направление

Стретчинг

Глубокая растяжка всех групп мышц. Помогает достичь шпагата, снять напряжение после рабочей недели и улучшить подвижность суставов.

Направление

Здоровая спина

Корректирующие упражнения для позвоночника. Снимают боли в спине, улучшают осанку и укрепляют мышечный корсет — бережно и эффективно.

Результат

Лёгкость и свобода

Уже после нескольких занятий тело становится более подвижным. Пластика добавляет женственности движениям и улучшает координацию в других направлениях.

5.0

49 отзывов на Яндекс Картах

Занимаюсь около 2х лет. Очень уютная атмосфера внутри студии. Главное, все чисто и аккуратно. Своя душевая, санузел, шкафчики. 2 раза в год отчётные концерты. Отличный хореограф, много направлений. У меня exotic dance, strip и pole dance для начинающих.

Очень нравится эта студия! Ходила пробовала в другие, остановилась на этой из-за Ольги Чамкиной! Удивительный тренер! Хожу на пол-спорт, помимо акробатики Оля прививает красоту и изящность движений даже на разминке, учит элементы делать правильно с нуля, уделяет внимание каждой ученице.

Отличная студия, занимаюсь пилоном и гибкой спиной. Вижу огромный прогресс! Спина стала гибче, осанка лучше. Спасибо тренеру Ольге за мои результаты!

Очень рада, что открыла для себя студию «Манифест», успела сходить к Ангелине на «Здоровую спину». Очень понравилось, индивидуальный подход. Порадовало, что есть йога инвентарь, всё удобно. Рекомендую!

Студия — огонь, как и тренера. Была на нескольких направлениях — pole exotic и twerk. Это восторг. Тренера профессиональные, найдут подход даже к самому деревянному. После первого занятия уже чувствуется больше раскрепощённости в теле.

Долго искала студию, где есть классический балет у станка для взрослых. Мне очень повезло встретить здесь замечательного педагога Елену Васильевну! На занятия с радостью бегу! Студия очень классная: огромные панорамные окна, светлая, чистая, уютная.